74 kg numesti svorio


Pateikiame kelis iš jų. Sveiki, man — 40 metų, esu smulkaus sudėjimo. Ūgis — 1,67 m, svoris — 54 kg.

Autorius: Žmonės. Indrė sako, kad dėl svorio ji visiškai nesijaudino ir save laikė patrauklia mergina, kol nepastebėjo, kad vaikinai nuotraukose šalia jos beveik pradingsta, o šokių mokytoja prašo stoti jau į antrą eilę, kad matytųsi ir kitos merginos.

kaip numesti svorio esant 51

Stop kadras Tuomet Indrei per vasarą pavyko numesti 25 kilogramus ir tai ne juokais išgąsdino jos tėvus. Aktorė tikina niekada nekompleksavusi dėl savo svorio.

Atvirkščiai, ji sako visuomet save matanti tobulesnę negu yra. Be to, moteris atskleidė, kad jos vyrui Mantui Stonkui žmonos apvalumai yra itin patrauklūs.

būdų numesti svorio per 1 mėnesį

Stop kadras Indrė Stonkuvienė paauglystėje 3 nuotr. Neįtikėtina istorija pasidalins ir iš Šiaulių atvykęs treneris Vitalijus Smackis bei jo klientė Edita Bružinskaitė.

turiu tiek svorio, kad numečiau

Vitalijus padėjo jai pavyko atsikratyti 60 kg. Treneris tikina Editai leidęs 74 kg numesti svorio net picas, cepelinus, ledus ir kepsnius.

turėtų vartoti riebalų degintojus

Tad kaip jai pavyko atsikratyti tiek svorio? Stop kadras Atvirkščiai nei daugelis trenerių bei dietologų, Vitalijus tikina, kad būtina pavalgyti valandas prieš miegą ir visai nebūtina atsisakyti mėgstamų patiekalų.

74 kg numesti svorio

Metant svorį jis pataria nepulti sportuoti, o pirmiausia pasirūpinti mityba. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atskleis netikėtas liekno ir sveiko kūno paslaptis. Ji paneigs giliai įsišaknijusius mitus, kad liesi pieno produktai yra sveiki ir tirpdo kilogramus. Vaida Kurpienė nustebins sakydama, jog dažniausiai kruopos taip pat nėra sveika.

eer svorio metimas Chiang Mai svorio netekimo kurortas

O štai nekaltas pasilepinimas torto gabalėliu ir kavos puodeliu, anot jos, gali kainuoti jums beveik visą dienos kalorijų normą.