Aš neatrodo, kad mesti svorį


svorio metimo patarimai senjorams

Sveikos merginos: Aš taip pat ruošiuosi vestuvėms: Noriu, kad kūnas atrodytų tobulai tą dieną - ypač nuotraukose Kad nereikėtų sukti galvos, jog kuriuo nors rakursu pagaus netinkamą kadrą:D Mano ūgis cm.

Šiuo metu sveriu 49kg - nes gerokai papuotavau per šventes ir atostogas: Dažniausiai pavykdavo išsilaikyti ties 47kg Mano tikslas dailinti liemens sritį, aišku kg jei nukristų, tada išvis būtų super: Vestuvės liepos 25d, tai laiko manau pakaks.

vyras numeta svorio per 6 mėnesius 42 metų amžiaus svorio metimas

Į kilo. Kaip jums su maistu sekasi papasakokit?

Aš neatrodo, kad mesti svorį

Aš čia narė nuo vasaros, tačiau po keleto savaičių praktiškai mečiau, labai nesąžiningai visko laikiausi ir tą ką numečiau per visas šventės vėl suvalgiau : tačiau mano Aš neatrodo čia jau beveik metus, laikosi sporto programos, o mitybą šiek tiek paimprovizuoja, tačiau protingai ir prisilaiko kalorijų kiekių ir kad mesti svorį intervalų - rezultatai fantastiški, numetė svorį, kūno linijos dailios, visa švytinti : tad tereikia užsispyrimo ir disciplinos, tuomet viskas pasiekiama.

Aš neatrodo, kaip faina, kad aš ne viena noriu per vestuves negalvoti apie rakursus, mano visos draugės nesupranta apie ką aš ir sako, kad prisigalvoju nesamonių iš neturėjimo ką veikti - turbūt dėl to, kad nei vienai neartėja vestuvės :D Teja

Aš neatrodo, kad mesti svorį