Edens sodo svorio metimas
Svoris krenta labai lėtai Per pusmetį sugebėjau numesti tik virš 10 kg.
- #Kretinga Instagram posts (photos and videos) - albatransa.lt
- dienos naujienos
- Efektingas lieknėjimas - Puslapis 12 - Sportas ir dietos - Forumas
- Iki balandžio 28 d.
- Garsusis J.
- Balta išskyros praranda svorį
- Pakabinta varškė svorio metimui
Matomai jau tokia mano struktūra. Laikausi dietos viena savaitė per mėn.
Per dietą pavyksta numesti kg, bet kai grįžtu prie normalaus maitinimosi, tai viskas grįžta per kelias dienas. Aišku, sporto salėj to pavyksta atsikratyti.
Žodžiu, priėjau išvados: kankinuosi toliau ir metu svorį, arba nieko nedarau ir storėju toliau Tai kolkas pasirinkau pirmą variantą kol pasieksiu norimų rezultatų, o paskui bus matyt. O dėl maisto, tai labai stengiuosi nevalgyti mėsos, nes pastebėjau, kad nuo jos man ir auga svoris.
- Aš negaliu prarasti svorio meme
- Antsvorį galima sumažinti pasitelkus ir liaudies medicinos patarimus, vartojant vaistinių augalų antpilus bei nuovirus.
Vengiu miltinių patiekalų. Aišku, palepinu kartais save kokiu saldainiu.
O šiaip, jei ir užsimanau ko nors saldaus, tai kokį jogurtą suvalgau ar glaistytą sūrelį. Tik tokiu atveju gaunasi sveikas svorio metimas ir didelio šoko organizmui bei odai nebūna.
Juolab intensyviai sportuojant reiktų ne tik į svorį, bet ir į apimtis atkreipti dėmesį - juk raumenys daugiau sveria nei lašinukai. O dieta yra būtina tau? Gal reiktų geriau keisti mitybos įpročius? Negi tikrai mėsa gali įtakoti svorio augimą - kaip sakoma, ne produktai, o jų porcijos svarbios.
Be to, įvairiausi priedai padažai ir pan. Aš tikrai nekritikuoju, tik perskaičius iškilo klausimų edens sodo svorio metimas tiek
- Kūno svorio kritimas per savaitę
- Не думаю, что нам надо двигаться еще куда-то дальше,-- проговорил Хедрон.
