Kombucha svorio metimo sėkmės istorijos. Geriausios dietos nėra. 9 pagrindinės svorio mažinimo taisyklės | Žmonėalbatransa.lt


Daktaras Unikauskas: numetusi 50 kg Laura įrodė, kad nutukimas – žvėris, kurį galima įveikti

Moteris pasakoja, jog būtent Anglijos sostinėje sukūrus šeimą bei susilaukus dviejų vaikų ir prasidėjo didžioji jos lieknėjimo istorija. Vaidai teko išbandyti daug ir įvairių lieknėjimo būdų, o pasitelkti nepaprastą valią ir atsikratyti 30 kg.

kombucha svorio metimo sėkmės istorijos edens sodo svorio metimas

Vaidos pokyčiai nuotr. Norėjosi atrodyti dailiai, tad siekdama atsikratyti per žiemą sukauptų papildomų kilogramų, imdavausi drastiškų priemonių.

  1. Ar zumba tikrai padeda numesti svorio
  2. Klausimai | Lieknieji Gurmanai
  3. Wausau svorio netekimas
  4. Įkvepianti lieknėjimo istorija: atsikratyti 30 kilogramų teko net porą kartų | albatransa.lt
  5. Lieknėjimo sesijų šalutinis poveikis
  6. Pakeitusi mitybos principus Laura numetė 50 kilogramų ir sustoti nežada: jos tikslas — sverti tiek, kiek svėrė prieš gimstant vaikams.
  7. Placebo svorio metimas

Po metų gyvenimo Anglijoje, sukūrus šeimą susilaukėme kūdikio. Deja, vėliau praradau darbą, todėl gyvenimas pasidarė kiek sėslesnis, o vyrą namuose visada pasitikdavau su gardžia vakariene. Gaminti man patiko, tad panorėjus bet kokio patiekalo, jį paruošti nekildavo rūpesčių.

Taip gyvenant nejučia pralėkė devyni mėnesiai, per kuriuos priaugau 27 kg tuomet svėriau 93 kg.

kombucha svorio metimo sėkmės istorijos

Kaip tada jaučiausi? Drastiškų dietų nesiėmiau, kadangi maitinau vaiką, tačiau dėl stipriai pakitusios svorio savijauta buvo ne kokia.

Nuorodos kopijavimas

Nustojusi maitinti kūdikį nusprendžiau stengtis kuo greičiau atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir griebiausi vieno populiaraus būdo — Dukano dietos. Jos laikydamasi pasiekiau norimų rezultatų, t.

  • Geriausios dietos nėra. 9 pagrindinės svorio mažinimo taisyklės | Žmonėalbatransa.lt
  • Numesti svorio su MFP

Visgi, išlaikyti tokį patį svorį buvo be galo sunku, o ir griežtos taisyklės nemenkai išvargino. Pastojus antrą kartą teko nutraukti dietas ir, žinoma, tai smarkiai atsiliepė. Svoris ėmė augti dar sparčiau, bijojau net valgyti, atrodė, kad kiekvienas kąsnis daro žalą kūnui, o aplinkinių spaudimas bei replikos taip kombucha svorio metimo sėkmės istorijos nekėlė teigiamų emocijų.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Taigi, grįžusi iš ligoninės po gimdymo išdrįsau užlipti ant svarstyklių ir skaičiai, tiesiog, pravirkdė, vėl svėriau 93 kg. Pirmiausia, visiškai atsisakiau cukrau bei produktų, kur jo galima rasti bei apribojau vaisių kiekį.

  • Anonimas Sau 16, Laba diena :.
  • Mano lieknėjimo istorija - Mano lieknėjimo istorija - Forumas
  • Tačiau akivaizdu, kad taip nebūna ir niekada nebus.
  • Daktaras Unikauskas: numetusi 50 kg Laura įrodė, kad nutukimas – žvėris, kurį galima įveikti - LRT
  • Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo.

Taip pat teko atsisakyti bulvių, kruopų, miltų ir jų gaminių, tačiau viso to vengiau tik tol, kol pasiekiau norimų rezultatų. Atrodo, neliko ką valgyti?

kompiuterio lustą numesti svorio

Atvirkščiai, mityba tapo kaip niekad spalvinga ir kombucha svorio metimo sėkmės istorijos. Valgiau itin daug daržovių, įvairią liesą mėsą, lašišą, tuną, kiaušinius, liesą varškę, natūralų jogurtą, kefyrą ir daug kitų sveikų produktų. Įprastus riebalus pakeičiau kokybišku alyvuogių bei kokosų aliejumi, avokadais ir riešutais.

Taip mitinantis niekada nesijaučiau alkana ir nealinau savo organizmo, atvirkščiai nei laikantis dietų.

geriausias būdas numesti svorio dėl varfarino numesti svorio piktograma png

Be to, džiaugiausi atsigavusiais ir nustojusiais slinkti plaukais bei energijos pertekliumi. Tuo svorio netekimas Berkeley namų sąlygomis ir sportavau, darydama įvairius raumenų stiprinimo pratimus, tad ne tik atsikračiau daug svorio, bet ir sustiprėjau fiziškai.

Mano lieknėjimo istorija

Pradžioje maniau, jog tai bus aktualu nedaugeliui, tačiau palaipsniui puslapis ėmė populiarėti, žmonės pradėjo klausti patarimų, rašyti laiškus ir taip iniciatyva vis augo. Pasak Vaidos, sulieknėjus ir atsikračius 31kg. Žinoma, taip pat džiugino sutvirtėjęs kūnas, pamėgtas lengvas sportas bei meilė sveikam maistui.