Stengiasi numesti svorio nhs, Top 10 dietos mitai - Sveika mityba - 2020
Spausdinti Kodėl Ž. Savickui sunkiau priaugti svorio, nei jį numesti? Manto Stankevičiaus nuotr. Lietuviai garsėja kaip stipriausi planetos žmonės.
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.
Mūsų galiūnai skina laurus pasaulio čempionatuose. Rūtos Mikelkevičiūtės paklaustas, ar specialiai nesitreniravęs galėtų patempti pilną nuotakų kabrioletą, jis patvirtina, jog tai nebūtų sunku. Tačiau galiūnas nesitikėjo, jog 15 merginų mašinoje teks tempti į kalniuką. Stipriausiu pasaulio žmogum tituluojamas Žydrūnas Savickas sako, kad galiūnu reikia ne tik gimti, bet ir tapti — daug treniruotis ir tinkamai maitintis.
Stipruoliai prisipažįsta, kad per dieną stengiasi suvalgyti po 7 tūkstančius kalorijų. Valgo šešis kartus per dieną. Įspūdingas kalnas maisto — stipruolių dienos raciono, kurį į studiją nelengvai įnešė Rūta - nustelbia kito rekordininko kuklų valgių padėkliuką.
Piotras Silkinas - ultra ilgųjų nuotolių bėgimo pasaulio rekordininkas maitinasi pagal ypač skrupulingai sveikuolio Dainiaus Kepenio sudarytą dietą. Neįtikėtina, kad nevalgydamas mėsos 72 metų Piotras jau sugebėjo apibėgti 9 kartus aplink žemę.
Top 10 dietos mitai - Sveika mityba - Sveika mityba esant keto. Viskas ką aš valgau. Balandis Reikia numesti svorio? Prieš atsisakydami vėlyvos nakties munching ir eikite be riebalų detox frenzy, kad spardyti jūsų vangus metabolizmas į formą, perskaitykite tai, ką ekspertai turi pasakyti apie šiuos populiarius dietinius mitus.
O kad įveiktų konkurentus bėgdamas Australijos maratone per dykumą — kasdien treniravosi bėgdamas saunoje — 80 laipsnių karštyje! Kaip užauginti čempionę, kuri būdama tik 16 metų, jau skina medalius stengiasi numesti svorio nhs rekordus vieną po kito, — pasakoja Rūtos Meilutytės tėtis Saulius Meilutis ir pati Rūta, tik ką grįžusį į Lietuvą.
Ji prisipažįsta, jog laimėti daugelio sportininkų trokštamiausi titulai, ne tik džiaugsmas, bet ir nemenkas spaudimas jai.
Pasirodo, Rūta be galo mėgsta lietuvišką virtuvę, o tėčio darbas sugalvoti, kad čempionės maistas būtų ir skanus ir sveikas.
Pasidalinti Mokslininkai identifikavo žmonių žarnyne mikroskopinį pasaulį, kurį sudaro mažyčiai mikrobai, bet jie galbūt daro didelį poveikį kūno svoriui.
