Svorio metimo raginimai


svorio metimo raginimai

Autorius: Manodaktaras. Kartu su nutukimu daugėja kraujotakos sistemos ligų, cukrinio diabeto atvejų, tam tikrų rūšių vėžio ir kitų ligų. Tačiau pakeisti gyvensenos įpročius nėra lengva.

svorio metimo raginimai

Galbūt ateityje siekti svorio metimo raginimai skatins dirbtiniu intelektu paremtos pokalbių programos — virtualūs asistentai. Metant svorį kur kas efektyviau nei raginimai veikia nuolatinis bendravimas su prižiūrinčiu asmeniu ir jo paskatinimai.

svorio metimo raginimai galutinio kelionės svorio netekimas

Tačiau daugelyje šalių sveikatos apsaugos sistemose paprastai trūksta darbuotojų, tad nuolatinė svorį metančių žmonių priežiūra — neįmanoma. Trumpi, nereguliarūs vizitai pas specialistus — ne tokie efektyvūs keičiant nutukusių žmonių mitybos elgesį. Darbuotojų sveikatos sistemose trūkumą gali kompensuoti dirbtinis intelektas.

  • Ar kofeinas lėtai praranda svorį
  • Riebalų degintojas jai
  • Pasaulinę maisto dieną — raginimas pasirūpinti ir maisto saugumu Spalio 17d.
  • Svorio netekimas hipertenzija
  • Geriausias riebalų papildas moterims
  • Kodėl niekaip nepavyksta numesti svorio?

Dirbtiniu intelektu paremtos pokalbių programos gali tapti virtualiais asistentais tiems žmonėms, kuriems reikia paskatinimo laikytis svorio metimo plano. Virtualūs padėdėjai gali bendrauti, teikti informaciją, skatinti pacientus laikytis jų sveikatos plano ir padėti siekti geriausių rezultatų.

unitedhealthcare svorio netekimas

Pirmiausia turėtų būti sukuriamas paciento sveikatos planas — specialistas išsiaiškina, kokia yra paciento mityba ir gyvenimo būdas, sukuria ilgalaikį sveikatinimo planą. Planas išskaidomas į mažesnius, pasiekiamus tikslus, kurie turi keisti žmogaus mitybos elgesį — pavyzdžiui, tai, ką žmonės valgo pusryčiams.

Tolesniame žingsnyje įsitraukia virtualus asistentas.

profesionalus svorio metimo batas

Svorį metantys pacientai žinutėmis arba telefonu reguliariai konsultuojasi su virtualiu asistentu. Virtualus asistentas klausinėja apie pacientų mitybą pastarosiomis dienomis, pataria, kaip pacientas galėtų siekti savo tikslų.

svorio metimo raginimai

Pavyzdžiui, virtualus padėjėjas galėtų teirautis, kaip pacientas gardino salotas ir ar žino, kad viename alyvuogių aliejaus šaukšte yra kalorijų. Tokia informacija turėtų paskatinti pacientą mažinti savo suvartojamų kalorijų kiekį.

Specialistas per trumpus ir nereguliarius vizitus negali sužinoti tiek daug informacijos apie paciento mitybos įpročius, kiek surinktų virtualus asistentas.

Kaip rašo huffingtonpost. Šį kartą viskas tikrai nebus kitaip, tačiau tai — ne jūsų kaltė. Dietos žlunga, nes jų siūlomas valgiaraštis nėra pritaikytas nuolatiniam maitinimuisi. Jos skatina perfekcionizmą ir milžiniškas viltis, o galiausiai žlunga, taip priversdamos suabejoti savo stiprybe ir sugebėjimais. Dietos palaiko mūsų kultūroje gają iliuziją, kad svorio netekimas tiesiogiai susijęs su laime ir sveikata.

Įvertinęs paciento mitybos elgesio pokyčius, specialistas gali koreguoti sveikatos planą. Siekti didelių gyvenimo pokyčių sunku be nuolatinės svorio metimo raginimai.

Jei medikai negali suteikti jos, galbūt ateityje svorį metančius žmones palaikys dirbtiniu intelektu paremtos pokalbių programos.

Parengė Monika Kairienė pagal healthtechdigital.