Koks gėrimas padės man numesti svorio

MODELIO DARBAS MILANE. Kaip greitai numesti svorio? Ką aš valgau?

Koks tai gėrimas? Šiltas vanduo su citrina.

Štai 7 priežastys, kodėl turėtumėte parūgštinto vandens gurkšniais pradėti naują dieną. Gėrimo paruošimas neužima daug laiko taip pat nėra branguso organizmui jo nauda didžiulė. Citrinų sultys pagerina virškinimą, o šiltas vanduo stimuliuoja skrandį bei virškinimo traktą, žarnyno peristaltiką.

Susiję straipsniai 10 dalykų, kurie lėtina jūsų medžiagų apykaitą koks gėrimas padės man numesti svorio trukdo sėkmingai mesti svorį   15 Ant tuščio skrandžio išgėrusios vandens su citrinos sultimis, jūs užkertate kelią dehidratacijai ir nukreipiate organizmo darbą teisinga linkme.

Pirmiausia kalba eina apie antinksčius, kurie išskiria hormonus. Toks ryto gėrimas stiprina imunitetą.

Vitaminas C ir kalis, kurių yra citrinoje, stimuliuoja nervų sistemą ir kontroliuoja kraujo spaudimą. Vanduo su citrina puikiai valo odą.

Kaip numesti svorio? -10kg per 15 min dėka šio triuko.

Vitaminas C padeda iš kraujo pasišalinti toksinams, todėl pranyksta odos dėmės ir sumažinamas raukšlelių formavimasis. Gėrimas turi šlapimą varančių savybių.

Ši procesą pagreitina citrinų sultys, o proceso pasekmė - organizmas greitai valosi, išsaugodamas šlapimo takų sveikatą. Vanduo su citrina padeda tirpinti kilogramus, taigi mažėja antsvoris.

Citrinų sultyse yra pektino, kuris numalšina alkio jausmą. Taip pat įrodyta, kad žmonės, kurie laikosi šarminės dietos, lieknėja efektyviau, nes šis gėrimas padeda išlyginti šarmų balansą citrinų rūgštis nedidina rūgštingumo.

Ar įmanoma numesti svorio vien sureguliavus vandens gėrimo režimą? Taip, žinoma.

Shutterstock nuotr.