Negaliu numesti svorio savarankiškai


negaliu numesti svorio savarankiškai

Autorius: Žmonės. Panašūs straipsniai Stora karve išvadintos manekenės Iskros Lawrence atsakas jos figūros kritikams sužavėjo pasaulį Moteris prisimena, kad kritinė riba buvo aisiais, kai ji svėrė kg, o jos liemens apimtis buvo apie cm, ir viena avialinijų bendrovė paprašė, kad ši nusipirktų ne vieną, o du lėktuvo bilietus, mat būdama tokio sudėjimo ji paprasčiausiai nebetelpa į vieną vietą.

To priežastimi gali būti mūsų atliekamos klaidos, tačiau tai gali būti ir nuo mūsų nepriklausomi veiksniai, tačiau kaip atsirinkti, kodėl svorio rodmenys nekinta ta linkme, kuria norėtumėm? Pateikiu 6 pagrindines svorio nekritimo priežastis.

Patyrusi tokią gėdą, Rosie galutinai apsisprendė pagaliau susiimti ir numesti svorio. Savarankiškai sportuodama ir laikydamasi dietos ji per pusantrų metų numetė 50 kilogramų, tačiau atsidūrė aklavietėje — svoris nustojo kristi, o vėliau net pradėjo vėl sparčiai augti.

Modelis sako, kad didysis darbas prasidėjo po operacijos — ji privalėjo visiškai atsisakyti gazuotų gėrimų, desertų, makaronų ir ryžių, antraip vos jų užvalgiusi labai blogai pasijusdavo.

svorio netekimo patarimai per 1 savaitę

Išėjus su draugais tegali užsisakyti tik užkandžio ir suvalgyti tik pusę porcijos, ir po to turi sėdėti ir laukti visų, kol jie pavalgys. Tai veikia psichologiškai.

Ieškoti svetainėje

Atsiranda naujų problemų. Po operacijos ir toliau laikydamasi dietos bei sportuodama Rosie nuo pradinio svorio atsikratė 95 kilogramų, tačiau sumažėjus svoriui atsirado kita gyventi trukdanti problema — perteklinė oda, sudariusi beveik 10 kg svorio.

Kaip ištirpdyti pilvo riebalus?

Kai numeti tiek daug svorio, labai džiaugiesi, bet vos nusirengi matai visą tą perteklinę odą. Tačiau ji nė kiek nesigaili ir jeigu galėtų grįžti atgal, visa tai pakartotų, nes tikrai buvo verta. Dabar pasitikiu savimi ir ne tik dėl to, kaip atrodau, bet ir dėl laisvės veikti ką noriu.

svorio metimo priežasčių simptomai deginimas riebalų padidinti medžiagų apykaitą

Rosie Negaliu numesti svorio savarankiškai ir toliau praktikuoja sveiką gyvenimo būdą, kad išlaikytų esamą svorį — tris kartus per savaitę sportuoja treniruoklių salėje, kitas tris dienas bėgioja arba eina pasivaikščioti, vieną ilsisi nuo fizinės veiklos.

Jos mitybos racione — liesi baltymai, daržovės ir žuvis. Negaliu numesti svorio savarankiškai ir neatsisako visiškai, bet labai riboja cukrų. Jūsų dėmesiui — daugiau Rosie Mercado nuotraukų:.