Svorio netekimas matcha. Kaip paruošti žalią Matti arbata – Matcha arbatos receptai
Šviesiai žalios arbatos buvo paimtos Instagram audra.
Matcha pažodžiui reiškia arbatos miltelių. Matcha yra specialios rūšies miltelių žaliosios arbatos, kuris yra auginami ir sulenkta Japonijoje. Žali arbatos lapai yra nuspalvinta nuo saulės ankstesnių kelias savaites jų vystymosi, didinant chlorofilas turinį ir sukurti terrifi nepatyręs spalvą. Milteliai gali būti naudojamas gėrimo antioksidantas turtingas putotas Žalioji arbata ar receptų, kaip kokteilius ar alpus.
Ši tendencija prasidėjo lattes forma, bet žmonės ne tik gurkšnoja daiktus. Jie taip pat prideda matcha savo kokteiliams ir desertams.
Tai skamba puikiai, bet ar tai teisėta? Bet tai šiek tiek skiriasi nuo pagrindinio užvirimo, kurį žinote ir mylėti. Vienas galingas žaliosios arbatos polifenolis, vadinamas EGCG taip pat žinomas kaip katechinassusijęs su metabolizmo didinimu, kad lėtai lėtėtų arba sustabdytų vėžio ląstelių augimą.
Matcha Cake🇺🇸🇫🇷Bruno Albouze – THE REAL DEAL
Pagal tyrimą, paskelbtą ES. Nors jame nėra beveik tiek pat kofeino, kaip kavos - vienoje 8 uncijos puodelio taurėje yra apie 70 miligramų mgo tas pats kavos kiekis yra arčiau nei mg.
Nors matcha neturi būti saldinama, tie, kurie yra pripratę naudoti saldiklius ir kremus su savo kava, gali pasirinkti pridėti aromatą, sako Sass. Be to, kiti svorio netekimas matcha produktai, kurių sudėtyje yra matcha, nėra natūralūs sveikatai. Dėl šios priežasties ekspertai sutinka, kad pati arbatos arbata gali būti mažai kalorijų turinti cukraus gėrimų alternatyva, tačiau jie įspėja, kad tikimasi, jog matcha darys daugiau, nei pasiūlys šiek svorio netekimas matcha mitybos.
Įspėjimas: jums reikia gerti daug jo. Saw, M.
Vietoj to, tvarus svorio netekimas turėtų atsirasti dėl svarbesnių gyvenimo būdo pokyčių, pvz. Jei iš tikrųjų norite iš to gauti naudos, matcha turėtų papildyti sveiką mitybą, turinčią daug įvairių maistinių medžiagų.
Norite suteikti jai galimybę eiti sau? Įdėkite 2 arbatinius šaukštelius organinių matcha koncentrato pvz.
Įmaišykite karštą vandenį.